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GENUSS MIT ALLEN SINNEN - BEWUSST ESSEN
Mo., 09. Feb.
|Schulküche Sproochbrugg, Zuckenriet
Dieser Abend steht ganz im Zeichen von Achtsamkeit, Genuss und Inspiration.
Zeit & Ort
09. Feb. 2026, 18:30
Schulküche Sproochbrugg, Zuckenriet , Zuckenriet, 9526 Niederhelfenschwil, Schweiz
Über die Veranstaltung
Wir erleben gemeinsam, wie sich Kochen und Essen anfühlen können, wenn wir ihnen unsere volle Aufmerksamkeit schenken. Das Ziel des Abends ist es , das Bewusstsein für die eigene Ernährung wahrzunehmen, zu vertiefen und neue Energie für den Alltag zu tanken.
Vielleicht unterstützt dich das bei der Erreichung deiner persönlichen Neujahrsziele im 2026?
Programm:
Eintreffen und Ankommen mit einem Tee
Kurze angeleitete Ässmeditation (lass dich überraschen)
Vorstellungsrunde
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